За якими критеріями оцінюється анатомічний морфотип? 

• Лицьовий череп (вираженість кісткових виступів)

• Мʼязовий каркас (розвиненість мʼязів) 

• Жирові пакети (розмір, розміщення)

• Шкіра (щільність, рівень себопродукції)

• Мікроциркуляція (стан судин)

Усі ці фактори є генетичними, але спосіб життя, правильний та дисциплінований догляд можуть попередити передчасне старіння та забезпечити Вам здоровʼя і молодість як найдовше. 

Деформаційний тип

Чи схильні Ви до набряків та надлишкової ваги? Яка Ваша шкіра на дотик – чи мʼяка і піддатлива як тісто? Помічаєте, що овал обличчя нечіткий і його ніби хочеться натягнути? Нижня третина обличчя виглядає важкою? На шиї є заломи у вигляді кілець?

Якщо це переважно так, то Ваш домінуючий морфотип – деформаційний. 

В молодому віці обличчя досить округле, миловидне. Досить рано може зʼявитися друге підборіддя, виразні носогубні складки, зморшки на шиї. Перші ознаки старіння проявляються стрімко і раптово близько 35 років – посилюються набряки, нижня третина обличчя стає обʼємнішою і контур обличчя втрачає чіткість. 

Справа в тому, що генетично риси обличчя мʼякі (невиразні кути щелепи, підборіддя, вилиці), мʼязи доволі слабкі, а жирові пакети – обʼємні, тому з часом під впливом гравітації вони мігрують і опускаються. Більш того, жирова тканина є «ловушкою» для рідини, тому набряковість та постійне розширення судин – характерні ознаки деформаційного типу. 

Гарна новина: шкіра зазвичай досить щільна, виділяє багато шкірного сала, тому вона більш захищена, стабільна та повільніше старішає. Зазвичай дрібні зморшки не формуються, а глибші заломи зʼявляються доволі пізно. 

Чого слід уникати представникам деформаційного типу старіння? 

1. Висушування шкіри у надії зменшити жирність. Відсутність адекватного зволоження, занадто агресивні методи очищення та постійні безконтрольні пілінги можуть пошкодити захисний барʼєр шкіри та позбавити Вас неймовірної переваги – повільного старіння шкіри. 

2. Надмірна вага та малорухливий спосіб життся. Об’ємність жирової тканини та схильність до набряків – це зумовлені генетикою фактори, але нестабільна велика вага, відсутність фізичної активності та незбалансована дієта тільки підкреслять їх та прискорять старіння. 

3. Застосування філерів для заповнення носогубних складок та доповнення об’єму вилиць, підборіддя, кутів щелеп. Філери надають додаткового обʼєму, який Ваші кістки та мʼязи не можуть втримати. Тому перші кілька років це буде мати естетичний вигляд, але згодом філер буде так само мігрувати і псувати контури обличчя. 

4. Надмірне використання гіалуронової кислоти (філери та доглядові засоби). Це молекула, яка здатна притягувати та втримувати велику кількість води, а тому може сприяти надмірній набряковості. 

5. Ліполітики, щоб схуднути. Якщо Ви притримуєтесь збалансованої дієти, займаєтесь спортом, тримаєте стабільну вагу, але в деяких місцях не можете позбутись обʼєму, застосування ліполітиків може бути виправданим. Навпаки, якщо Ви шукаєте легкий спосіб схуднути, при цьому без зміни свого способу життя, ефект від такого втручання буде невиразним та короткотривалим. Це зайвий ризик. 

6. Нитковий ліфтинг. Зазвичай його пропонують для подолання опущення жирових пакетів, але при деформаційному морфотипі (особливо за надмірної ваги) нитки, нажаль, з цим не впораються. 

7. Ботулінотерапія «full-face», або усієї верхньої третини обличчя (чоло, міжбрівʼя, зона навколо очей). Тривале обмеження мʼязової активності призводить до погіршення діяльності лімфатичної системи, стійких набряків та формування гриж.  

8. Біоревіталізація. Якщо у Вас не пошкоджена, зневоднена шкіра, цей метод не буде мати противіковий ефект, лише навпаки за рахунок травматизації шкіри призведе до набряку. 

Що варто робити для збереження молодості та здоровʼя?

1. Контроль ваги та фізична активність. Вам як нікому це необхідно, якщо Ви хочете що найдовше втримати обличчя та його контури на місці. Обʼєм та набряки – Ваші маркери старіння, тому не дайте їм забрати у Вас молодість завчасно. 
   

1. Зверніть особливу увагу на поставу та стан мʼязів шиї. Перенапружений шийно-плечовий пояс та згорбленість погіршують лімфоток та сприяють поглибленню зморшок на шиї. Слідкуйте за тим, як часто Ви дивитесь вниз (в телефон, в екран, під ноги), чи робите руханку та тримаєте рівно спину. 

2. Масаж – це Ваш найліпший друг. Дуже корисно робити самомасажі вдома, спрямовані на лімфодренаж. Якщо у Вас є бажання та можливість, регулярні професійні масажі (БМС, мікрострумова терапія, лімфодренажні та ліфтингові техніки) не тільки позбавлять набряків та нададуть тонус мʼязам, але і сприятимуть Вашому ментальному розслабленню.  

3. Укріплення судинних стінок. Контрастний душ вдома, центелла, кофеїн, рутин, ресвератрол у домашньому догляді, карбокситерапія у косметолога. Якщо є ознаки куперозу – лазерне видалення чи IPL.

4. Себорегуляція. Якщо шкіра схильна до жирності, варто допомогти їй не синтезувати надмірне шкірне сало. Такі інгредієнти як ніацинамід, ретинол та саліцилова кислота зможуть Вам допомогти уникнути цього процесу та його наслідків. І не забувайте про зволоження! 

5. Ліфтинг жирових пакетів. Поки ані естетична, ані інвазивна косметологія не можуть забезпечити виразний та довготривалий ефект ліфтингу (ані нитки, ані SMAS-ліфтинг, ані RF). Єдина порада: якщо Вас дуже бентежить саме обʼємність обличчя – тільки пластична хірургія.

Втомлений тип

Чи відчуваєте Ви, що шкіра поступово втрачає тонус і пружність? Чи помітили, що в центрі обличчя у Вас багато заломів? Виразні носогубна та носослізна складки, опущені кутки губ? Постійно маєте втомлений вигляд, з впалими рисами обличчя? На шиї є вертикальні тяжі, особливо коли посміхаєтесь та смієтеся? 

Якщо це переважно так, то Ваш домінуючий морфотип – втомлений.  

Форма і контури обличчя довго зберігаються без змін. Поступово з віком мʼязовий тонус  знижується та погіршується пружність шкіри. Хоча і для деформаційного типу характерні виразні носогубні складки та нечіткий овал обличчя, у «втомлених» при цьому немає надлишку обʼєму, обличчя ніби "здувається". У зв'язку з стоншенням шкіри повік можуть бути темні кола під очима, колір обличчя стає тьмянішим.

Для Вашого морфотипу характерна деяка помірність – середньо розвинені кістки та мʼязи обличчя, шкіра комбінована, схильна до зневоднення, тому не дуже жирна. І саме зміни стану шкіри викликають видимі прояви старіння. Через доволі слабкий колагено-еластиновий каркас шкіра може розтягуватись та опускатися, формуючи заломи та нечіткі контури. 

Гарна новина: з таким морфотипом значно легше працювати, ніж з деформаційним, адже з покращенням якості шкіри можна впоратись без втручання пластичної хірургії.

Чого слід уникати представникам деформаційного типу старіння? 

1.  Дефіцит білків та вітаміну С. Колаген та еластин – це білки, які формуються з амінокислот за участі вітаміну С. Амінокислоти ми отримаємо в процесі перетравлення білкової їжі (мʼясо, морепродукти, бобові, горіхи). Навіть якщо Ви записані на найновітнішу процедуру для стимуляції синтезу колагену, якщо у Вашому організмі немає «будувального матеріалу», ефект буде незадовільним.

2. Нестабільний режим сну. Не дарма у морфотипу назва «втомлений». Якщо постійно лягати спати та прокидатися у різний час з різною тривалістю сну, ефект виснаженого обличчя буде виразним та стійким. 

3. Стресові фактори, що руйнують колаген. Варто уникати активної засмаги, паління, знаходження у середовищі із забрудненим повітрям. 

4. Надмірне використання філерів у комбінації з ботулінтерапією. Втомлений морфотип не схильний до набряків, але якщо обмежити мʼязову діяльність та необережно застосовувати філери, можна штучно сформувати сценарій деформаційного типу – набряки та ефект важкого надутого обличчя. 

Що варто робити для збереження молодості та здоровʼя?

1. Різноманітна та збалансована дієта, багата білками та вітамінами. Для побудови якісного колагену та еластину організму необхідні поживні речовини бажано природнього походження. Саме присутність різних продуктів (різнокольорові сезонні овочі та фрукти, бобові, морепродукти, мʼясо) у Вашій дієті забезпечує тіло необхідними поживними речовинами, які беруть участь у підтриманні пружності та еластичності шкіри. 

2. Стабільний режим сну. Спати варто достатньо (в середньому 7-9 годин), лягати до опівночі і в один і той же час. 

3. Пептиди та якісне зволоження у догляді. Це підтримає щільність, пружність шкіри, надасть їй свіжий та «соковитий» вигляд.

4. Косметологічні процедури: кислотні пілінги, LED-фототерапія червоним світлом, карбокситерапія, ліфтингові масажі, БМС. Все, що стимулює оновлення шкіри та має ліфтинговий ефект. 

5. Інвазивні методи: застосування полінуклеотидів, екзосом та колагенстимуляція. Пластична хірургія. 

Дрібнозморшковий тип

У Вас тонка та суха шкіра? Перші дрібні зморшки з’явилися досить рано – ще до 25 років? Ви схильні до гіперпігментації? 

Якщо це переважно так, то Ваш домінуючий морфотип – дрібнозморшковий. 

Тонка, матова шкіра, худорляві риси обличчя, ранні дрібні зморшки – характерні риси даного морфотипу. Генетично спостерігається дефіцит жирів – як на поверхні шкіри (захисні ліпіди), так і у мʼяких тканинах (невиразні жирові пакети). Судини постійно звужені, тому шкіра недоотримує поживні речовини та рідину, що призводить до підвищеної чутливості. 

Головна мета – зміцнити шкіру та посилити її захисні функції за допомогою правильного догляду.

Гарна новина: шкіра з майже непомітними порами – це мрія багатьох сучасних людей. Більш того, у Вас майже напевне збережеться чіткий овал обличчя, за що також багато хто бореться з силами природи :)

Чого слід уникати представникам деформаційного типу старіння? 

1. Екстремальне схуднення, нестача жирів у дієті. Через дефіцит мʼяких тканин може проявитися ефект скелетизації обличчя, що надає віку. 

2. Сильна засмага. Чутлива та тонка шкіра є вразливішою до УФ випромінювання, тому варто уникати активного сонця через ризик появи гіперпігментації.  

3. Апаратні процедури із застосуванням інтенсивного прогріву (SMAS-ліфтинг, RF). Дані процедури при неправильному застосуванні можуть спровокувати фіброз та ще більший дефіцит жирових пакетів.  

4. Зневоднення організму та шкіри.

Що варто робити для збереження молодості та здоровʼя?

1. Підтримка епідермального барʼєру. Догляд з біоідентичними ліпідами (цераміди, холестерол, жирні кислоти) посилить захисні функції шкіри, які залежать від кількості та якості ліпідів в поверхневих шарах шкіри. 

2. Мʼяка ексфоліація та пілінги (ензими, PHA). Візуально розгладжують дрібні зморшки, надають сяйво шкірі.

3. Пептиди та якісне зволоження у догляді. Це підтримає щільність, пружність шкіри, надасть їй свіжий та «соковитий» вигляд.

4. Косметологічні процедури: мʼякі пілінги, LED-фототерапія синім світлом, зволожувальні догляди, розслаблюючі масажі. Все, що підвищує рівень зволоженості, стимулює оновлення шкіри та має заспокійливий ефект. 

5. Інвазивні методи: застосування полінуклеотидів, екзосом та біоревіталізація. 

Мускульний тип

Чи маєте Ви виразні риси обличчя – вилиці, підборіддя, кути щелепи? Чи схильні Ваші мʼязи обличчя до спазмів та напруженості? Чи є схильність до гіперпігментації? Ви не відчували потреби у противікових заходах до 35-40 років? У Вас залишається овал обличчя незмінним?

Якщо це переважно так, то Ваш домінуючий морфотип – мускульний. 

Для цього морфотипу характерний гіпертонус (напруження) мʼязів, дефіцит жирових пакетів та інколи надмірна квадратизація обличчя. 

Головна мета – розслабити мʼязи та захищати шкіру від стресових факторів. 

Гарна новина: Ваш морфотип – це Джей Ло, це Анджеліна Джолі. Це найпростіший у підтримці молодості та здоровʼя сценарій. 

Чого слід уникати представникам деформаційного типу старіння? 

1. Перенапруження мʼязів. Якщо у Вас дуже активна міміка, чи наприклад є схильність до стискання зубів уві сні, варто передивитися свої звички і застосовувати розслабляючі методики.

2. Екстремальне схуднення. Через дефіцит мʼяких тканин може проявитися ефект скелетизації обличчя, що надає віку. 

3. Сильна засмага. Чутлива та тонка шкіра є вразливішою до УФ випромінювання, тому варто уникати активного сонця через ризик появи гіперпігментації.  

4. Апаратні процедури із застосуванням інтенсивного прогріву (SMAS-ліфтинг, RF). Дані процедури при неправильному застосуванні можуть спровокувати фіброз та ще більший дефіцит жирових пакетів.  

Що варто робити для збереження молодості та здоровʼя?

1. Робота зі спазмованими мʼязами. Регулярні глибокі масажі, БМС, ботулінотерапія. 

2. Контроль та корекція гіперпігментації. Постійний захист від УФ випромінювання, застосування актиоксидантів (вітамін С, ніацинамід) та освітлювальних компонентів (арбутин, азелаїнова кислота, трихлоруксусна, коєва кислоти, ретинол).

3. Контроль ваги.

4. Правильний домашній догляд згідно з поточним станом шкіри.